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ヨガとピラティスで美と健康を磨き、人生を豊かにするお手伝い。
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Mitsuo Nakaya の執筆記事
活動記録
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1/13(木) ピラティスレッスン(前半・くびれクラス)
2022-01-13
スクール
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1/12(水) ヨガレッスン(後半・瞑想クラス)
2022-01-12
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ヨガ
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1/12(水) ヨガレッスン(前半・中級クラス)
2022-01-12
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ヨガ
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1/11(火) ピラティスレッスン(後半・美脚クラス)
2022-01-11
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1/11(火) ピラティスレッスン(前半・中級クラス)
2022-01-11
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1/6(木) ピラティスレッスン(後半・くびれクラス)
2022-01-06
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ピラティス
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1/6(木) ピラティスレッスン(前半・美尻クラス)
2022-01-06
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1/5(火) ヨガレッスン(後半・初心者クラス)
2022-01-05
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1/5(水) ヨガレッスン(前半・呼吸クラス)
2022-01-05
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12/27(月) ヨガレッスン(後半・呼吸クラス)
2021-12-27
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12/27(月) ヨガレッスン(前半・呼吸クラス)
2021-12-27
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12/25(土) ヨガレッスン(後半・リラックスクラス)
2021-12-25
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