高野山で呼吸ヨガレッスンを開催しました！

2021年9月より、新コースが始まりました！ ヨガ 【呼吸ヨガ】色々なヨガの呼吸方法を使用したレッスンです。呼吸法により、リラックス効果、カラダのバランスを整える効果、血流循環や内臓器官の活性化を得られることができます！ […]

いつもファイブステップスをご利用いただきありがとうございます。 この度、ご要望にお応えして女性向けレッスンを増やす事となりました。女性のみレッスン・男性のみレッスンに加えて、女性・男性共通レッスンを追加いたしました。 今 […]

いつもファイブステップスサイトにお越しくださり、誠にありがとうございます。今般の新型コロナウィルスによる感染拡大が続いていますが、ファイブステップスは、感染を予防しながらレッスンを開催いたします。レッスン会場については、 […]

株式会社スペック（https://specgroup.jp/）より、新スクール「ファイブステップス」を開校いたしました！ たった5回のレッスンでアナタのカラダ作りをサポートします！